私が第１段階で一番印象に残っているのはやはり４回のアチューンメントである。
　第１回目では手を当てられているところに温かみを感じ、途中で合掌を解かれた後、全身の力が抜け、とてもリラックスできた。
　第２回目では１回目と同じように手を当てられているところが温かく感じた。合掌を解かれた後、何か手のひらが押されたり、引っ張られたりする感じを受けた。
　第３回目では、ＢＧＭが今までよりも鮮明に耳に入ってくる感じを受けた。第２回目と同じように合掌が解かれた後、何かうごめくもの（エネルギー、気？）の存在を手のひらで感じ取っていた。気分はすっきりしていた。
　第４回目では自然と呼吸が深くなっていた。合掌を解かれた後、指先がビリビリする感覚を得ていた。指先のビリビリする感覚や手のひらに感じる圧力感などは以前、気功のまねごとをしていた時に感じたことがあったのでそんなに驚きはしなかった。
　自分は冷え性なのでたぶんエネルギーの流れはあまりよくないと思う。セルフヒーリングを誠実に行い、繊細で大量のエネルギーが流れうる媒体になれたらと願う。

コメント：アチューンメントの状況を詳しく報告いただき有り難うございました。冷え性という事ですが、全身の緊張がある人はエネルギーの流れが悪くなり、結果として冷え性に成りやすいと思います。
　レイキはアチューンメントでも体験されたように芯からのリラクセイションに大変役立つ手法です。手もアチューンメントによって十分活性化しているようですし、自己ヒーリングを誠実に行われるならばきっと大量のエネルギーが流れるようになって冷え性の体質を克服することが可能であると思います。